혈액순환 안될때 증상

혈액순환이 안되면 나타나는 증상

혈액순환 안될때 증상

혈액은 세포에 영양소와 산소를 공급하는데 몸속 장기들은 혈액을 통한 산소 공급이 반드시 필요하며 조금만 줄어도 뇌와 심장 같은 장기는 큰 손상을 입습니다. 이처럼 혈액순환 장애로 혈액순환이 정상적으로 이뤄지지 않으면 온 몸의 장기가 제 기능을 하지 못하는 혈액순환 장애 증상이 나타나는데 혈액순환 안될때 증상을 자세히 알아보겠습니다. 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상

혈액의 순환이 안되면 나타나는 증상으로 혈관이 노폐물로 인해 막힐 수 있는데 온 몸의 세포와 장기로 공급되던 산소와 영양분의 공급량은 줄어들고 이산화탄소와 노폐물의 배출은 어려워집니다. 이런 이유로 혈액순환 안될때 증상에  빠르게 대응해야 합니다.

수족냉증

혈액순환 안될때 증상으로 수족냉증이 나타날 수 있는데 몸에 따뜻한 피가 충분히 돌지 않을 때 나타나는 손발이 차가워지는 증상입니다. 혈액 순환은 산소제공 뿐 아니라 체온을 유지하는데도 중요한 역할을 하는데 혈액이 원활하게 전달되지 못하면 체내 온도가 떨어지고 손발도 차가워집니다.

고혈압

혈액순환 안될때 증상으로 혈압에 이상이 생길 수 있습니다. 혈액순환이 안되면 동맥이 좁아져서 혈압이 발생할 우려가 크고 좁아진 혈관이 막히면 뇌경색이나 심근경색 등 생명을 위협하는 질환 위험성이 증가하므로 주의가 필요합니다. 

만성피로

혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 만성피로를 느낄 수 있는데 체내에 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않으면 만성피로에 시달리는데 우리 몸은 산소 부족으로 인해 심한 스트레스를 받게 되고 불필요한 에너지 소모도 높아집니다. 심장으로부터 멀고 혈관이 좁을수록 혈액이 도달하기 어려운데 대표적으로 손과 발 및 신장과 눈 등 혈관이 좁은 곳에 혈액이 제대로 공급되지 못하면 피곤함과 저림 증상이 나타납니다. 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 이유 없는 피곤함과 손저림 및 발저림을 느낄 수 있습니다. 

부종 

혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 산소와 영양분이 손과 발에서 정체되는데 혈액을 제대로 공급받지 못한 몸은 자연적으로 불균형을 맞추려고 하면서 손발이 규칙적으로 붓거나 피멍이 든 것처럼 부종이 나타날수 있습니다.

정맥류 

혈액순환 안될때 증상으로 정맥혈관 내 판막이 약해지면 혈액이 역류하고 정맥이 부풀러오르면서 역류하거나 고여서 뒤틀리게 되는데 보통 다리 부위에서 많이 정맥류가 발생 초기에는 미세혈관 등으로 보여지지만 점차 혈관 직경이 커지고 색상이 짙어지면서 심하면 합병증을 일으킵니다. 

면역력 악화

혈액순환 안될때 증상으로 백혈구가 체내를 돌아다니는 제 역할을 수행하지 못하면 체내 면역력은 감소할 수 밖에 없습니다. 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 감기에 자주 걸리거나 심한 피로를 느끼는 등 면역력 감소 현상들이 나타나면 혈액순환 장애를 의심해봐야 합니다.

피부건강 악화

혈액순환이 안될때 증상으로 피부건강 악화를 들 수 있는데 피부 세포에 필요한 영양분이  전달되지 않으면 피부톤이 어두워지고 피부가 칙칙해지기 쉬우며 뾰루지 등 트러블이 올라오기도 합니다. 

피부 회복과 재생도 혈액순환과 관련있는데 혈액순환에 장애가 생겨서 혈액 공급이 감소하면 상처 회복도 느려집니다.

혈액순환에 좋은 음식

혈액순환에 좋은 음식은 콜레스테롤이 풍부한 양파와 표고버섯이 있습니다. 또한 감자와 고구마는 몸속 염분을 배출해주므로 혈액순환이 원활하게 도와줍니다. 혈액순환에 좋은 음식 미역은 알긴산 영양소가 30% 함유되어있어서 몸속 염분과 콜레스테롤을 체외로 배출시켜주므로 혈액순환을 원활하게 합니다. 콩도 혈관을 튼튼하게 유지하는데 중요한 영양소이며 콜레스테를을 낮춰주므로 혈액순환에 좋은 음식입니다.  귤은 비타민 C가 풍부하고 모세혈관을 튼튼하게 해주어서 혈압을 낮춰줍니다. 녹차는 콜레스테롤을 낮춰주고 카테킨이 혈압을 낮춰주므로 혈액순환에 좋은 음식입니다.