임신 가르시니아1 임산부 가르시니아 카테킨 먹으면 임신 했을 때 가르시니아 먹어도 될까 ? NO 안녕하세요. 요새 많은 분들이 가르시니아를 섭취하는데요. 가르시니아는 인도와 아시아 남부 쪽에서 자라는 과일로 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에 HCA가 10~30% 포함이 되어있습니다. 다른 과실에 비해 HCA 성분 함량이 많아서 탄수화물을 섭취할 시 지방으로 전환되는 과정에서 지방의 합성을 억제해주는 효과가 있는데요. HCA가 구연산의 분해를 차단하고 이 때문에 가르시니아는 지방이 합성되는 경로를 억제하여서 살빼는 데 큰 도움이 되는데요. 가르시니아는 에너지도 생산합니다. 지방으로 합성되지 않은 구연산이 체내에 축적되어서 글리코겐을 생성하고 이는 에너지원으로 사용이 됩니다. 당질의 과잉이 뇌 시상하부에 전달되므로 식욕억제 효과가 있고 더 많은 에너지 증진.. 2018. 8. 28. 이전 1 다음