반응형 폐경기 운동1 폐경기 초기증상 및 폐경기에 좋은 음식 폐경기 초기증상 및 폐경기에 좋은 음식폐경기를 극복하기 위한 운동폐경은 여성의 월경이 영구적으로 중지되는 것인데 생리적으로 매달 난소에서 발생하던 배란이 더이상 일어나지 않고 호르몬 분비가 감소하면서 자궁에서 배출되던 생리가 없어지는 현상입니다. 처음에 생리주기가 빨라지고 폐경기 생리양 증가하다가 나중에 생리주기가 느려지고 폐경기 생리양도 줄어듭니다. 난소기능이 떨어지면서 분비되는 여성호르몬 양이 점점 줄다가 아예 분비되지 않는데요. 40세 이상 여성이 1년간 무월경 상태가 지속된 후에 폐경이 됩니다. 남성호르몬은 천천히 감소되지만 여성호르몬은 빠르게 감소되므로 폐경기 초기증상을 겪는 여성들이 많이 있습니다. 오늘은 폐경기 증상에 대해 알아보겠습니다. 폐경기 초기증상 - 수면장애대표적인 폐경기 초기증상으.. 2020. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
