방탄커피 저녁1 방탄커피 설사 부작용인가? 저녁에 먹으면 방탄커피 효과 및 부작용저녁에 먹어도 괜찮은가 ? NO 방탄커피는 헐리우드에서 각광받은 후 국내 연예인들도 몇명 성공사례로 발표해서 인기가 좋은 다이어트 방법인데요. 최근에는 영화 물괴를 찍은 김인권씨가 13kg 증량 후 다이어트를 할 때 방탄커피 다이어트를 했다고해서 화제가 되었는데요. 방탄커피는 미국 실리콘밸리 IT 재벌 아스프리가 체중감량효과를 보고 소개해서 알려졌습니다. 방탄커피 레시피는 간단합니다. 에스프레소 한잔 기준으로 20g의 무염 버터와 15g의 코코넛 오일을 섞어서 먹으면 부드럽고 고소한 맛의 방탄커피를 만들 수 있습니다.버터를 넣은 커피는 고칼로리라서 살이 찔 것 같죠 ? 아침에 버터커피를 먹으면 탄수화물대신 체지방을 에너지로 쓰기때문에 체지방 감량에 좋다고 합니다. 또한 아침대신 버.. 2018. 9. 10. 이전 1 다음