신생아 목가누는 시기
신생아 목가누기 언제할까?
신생아는 목근육이 발달하지 않아서 안을때 목을 제대로 잡아주지 않으면 뒤로 처져서 위험할 수 있습니다. 엄마아빠들은 신생아 목가누는 시기가 언제인지 매우 궁금하실텐데요.
신생아 목가누는 시기
아기의 첫번째 운동 발달인 신생아 목가누는 시기는 언제일까요? 아기 몸에 힘이 생기기 시작하는 시기는 생후 2-3개월입니다. 조금 늦는 아기들은 생후 5-6개월쯤에 목을 가누게 됩니다. 또래와 달리 신생아 목가누는 시기가 너무 늦다고 조급해 할 필요는 없습니다.
생후 2개월부터 목을 가누기 시작한 아기는 6 개월 아기정도 되면 목에 완전한 힘이 생깁니다. 그러므로 그 전까지는 목을 잘 받쳐서 뒤로 꺾이지 않도록 항상 주의해야 합니다. 아기 운동 발달 과정 중 첫 단계인 목가누기를 잘 통과해야 그 다음 단계인 뒤집기와 배밀이 기어가기 앉기 및 걷기까지 수월하게 잘 할 수 있습니다.
아기 목가누기
아기가 태어나고 100일쯤 되었을때 목 가누는 시기가 다가오고 이때부터 아이 골격이 단단해지며 힘이 생기기 시작해서 아기가 스스로 고개를 들기도 합니다. 아이 성장속도에 따라서 3개월만에 목을 가누는 아기도 있고 5-6개월쯤에 가누는 아이들도 있답니다.
신생아 목가누기 확인방법
신생아를 안을 때 받쳐주지 않아도 머리를 잘 들고 있는것 같을 때 목에 힘이 완전히 생긴건지 아닌지 헷갈릴때 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 첫번째 신생아 목가누기 확인 방법은 아기를 바닥에 엎드린채 뉘여본후 아기가 머리를 스스로 올린다면 신생아 목 근육이 완전히 발달한 것입니다. 만약 목을 가눌듯 말듯 한 시기에 놓인 아기라면 이 자세를 통해 신생아 목가누기 연습을 할 수 있습니다.
신생아 목가누는 시기 확인 2번째 방법으로 아기 겨드랑이에 손을 넣어서 마주본뒤 아기 몸을 앞으로 약간 기울여서 세워 안아볼 떄 뒤로 처지는 것 없이 목을 위로 세우려고 한다면 목근육에 힘이 생긴 것으로 볼 수 있습니다. 힘이 생기지 않은 아이라면 앞 뒤 양 옆으로 크게 기울어질 수 있으므로 주의해야하고 천천히 부드럽게 들어올려야 합니다.
신생아 목가누기 확인 방법 3번째로는 아기가 누워있는 상태에서 양팔을 잡고 위로 살짝 들어 올렸을때 몸과 목이 함께 따라 올라온다면 신생아 목가누는 시기에 적합하고 목을 가누기 시작했다는 증거입니다. 하지만 목만 뒤로 젖혀진다면 아직 목 가누는 시기가 아닌 것으로 판단하면 됩니다.
신생아 목가누기 앞당기기
조금 느린 아이들은 생후 5-6개월쯤 목 가누는 힘이 생깁니다. 6 개월 아기에게 더 빠르고 쉽게 아기 목가누기에 성공할 수 있도록 엄마 아빠가 도와줄 수 있는데 아기를 엎드리게 한 상태에서 재미있는 소리나 표정을 지으며 아기 흥미를 끌거나 소리가 나는 장난감 또는 아기가 평소에 좋아하는 장난감을 머리 경사부분에 놓아주는 등 아기가 목을 들어 올려야만 볼 수 있는 방향으로 자꾸 시도한다면 도움이 됩니다. 하지만 아기 목가누기를 위해 너무 오래 하면 피로감을 느낄 수 있으니 하루에 짧게나마 10분정도 진행하면 신생아 목가누는 시기를 앞당길 수 있습니다.
또한 귀에서 20센티 정도 떨어져서 아기에게 소리를 내면 아기가 엄마 목소리가 흘러나오는 방향으로 목을 돌리는데 이런 방법을 통해 신생아 목가누기 연습을 할 수 있습니다. 신생아 베개를 활용해도 좋고 아기 속싸개 신생아 속싸개를 사용해도 좋습니다.
아기마다 기질과 성향이 다르고 신체 발달과정에서 속도 역시 다르므로 느리다고해서 조바심을 갖지 말고 아기 페이스에 맞게 옆에서 지켜보고 전폭적인 지지를 해주는 것이 좋습니다.
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